Voor één volwassene reken je op ongeveer 80 gram ongekookte spaghetti per persoon. Na het koken zwelt dat uit tot zo’n 200 tot 220 gram. …
Hoeveel spaghetti per persoon? De juiste hoeveelheid op een rij


Voor één volwassene reken je op ongeveer 80 gram ongekookte spaghetti per persoon. Na het koken zwelt dat uit tot zo’n 200 tot 220 gram. …

Voor één persoon reken je 125 gram ongekookte macaroni. Dat is genoeg voor een volwassen eter als hoofdmaaltijd. Kook je voor meerdere mensen, dan vermenigvuldig …

Een suikerklontje weegt 4 gram. Dat is de standaardmaat die door het Diabetes Fonds en andere voedingsorganisaties gebruikt wordt als referentie voor suiker in je …